篇一：入团8个课时的团课内容篇二：入团8个课时的团课内容
入团8个课时的团课内容
课程安排：
第一节课：单腿体式训练
一、了解单腿体式的功能和训练要点
二、自我运动检测和热身
三、单腿体式动作训练，内容包括：1、脚后跟抬起及锻炼；2、半撑体式；3、尾部圆月式动作；4、单腿站立抬腿动作。
第二节课：瑜伽体式训练
一、介绍瑜伽体式的功能和训练要点
二、热身及自我运动检测
三、瑜伽体式动作训练，内容包括：1、拱门动作；2、坐姿双腿弬起动作；3、鱼式腹肌动作；4、助力侧抬板动作。
第三节课：腹肌训练
一、介绍腹肌训练的功能和重点要点
二、热身及自我运动检测
三、腹肌动作训练，内容包括：1、座位U字型动作；2、坐姿拉伸动作；3、座位夹腰动作；4、折纸形动作。
第四节课：肩膀训练
一、介绍肩膀训练的功能和重点要点
二、热身及自我运动检测
三、肩膀动作训练，内容包括：1、蝴蝶动作；2、自由椭弧动作；3、哑铃侧平举；4、拉伸动作。
第五节课：腰部锻炼
一、介绍腰部锻炼的功能和重点要点
二、热身及自我运动检测
三、腰部动作训练，内容包括：1、侧向收腹动作；2、抬腿动作；3、象式收腹动作；4、腹部抬腿动作。
第六节课：复合训练
一、介绍复合训练的功能和重点要点
二、热身及自我运动检测
三、复合动作训练，内容包括：1、跳绳；2、全方位跑步机；3、健脚跑；4、折返跑动作
第七节课：拉力训练
一、介绍拉力训练的功能和重点要点
二、热身及自我运动检测
三、拉力动作训练，内容包括：1、拉伸收腹动作；2、坐姿拉力动作；3、正反跳动作；4、交叉拉力动作
第八节课：按摩和休息
一、介绍按摩及休息功能和重点要点
二、热身及自我运动检测
三、按摩和休息训练动作，包括：1、拿捏动作；2、拍揉动
篇三：入团8个课时的团课内容
曹叵集中学团委
入团积极分子培训—团课计划及内容
团
课
2018.3.12周一
主题：共青团的诞生及发展史
内容：1920年8月，中国共产党首先在（上海）组织了社会主义青年团。在此前后，全国各地在准备建党的同时组织了社会主义青年团。1921年7月，中国共产党成立。1922年5月，在党的直接领导下，中国社会主义青年团在（广州）召开第一次全国代表大会，成立了全国统一的组织。
2018.3.22周四
主题：团的基本知识
内容：1、团的基本性质
2、团的基本任务
中国共产主义青年团是中国共产党领导下的先进青年的群众性组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的肋手和
后备军。其余内容略。
主题：团旗、团徽、团歌、团证、团费
2018..3.27内容：中国共产主义青年团团旗帜的旗面为红色，象征革命胜利；左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周二
周围。其余内容略。
2018.4.10周二
主题：团章的其他规定
内容：对于模范履行团员义务、在社会主义现代化建设和保卫祖国的事业中有显著成绩的团员，团组织应给予奖励。奖励分为：通报表扬，由团中央、省、市（地）、县级委员会和基层团委授予优秀共青团员称号。对于不执行团的决议、违反团章的团员，团组织应进行批评和帮助，情节严重的给以纪律处分。
2018.4.1周四
主题：团员的权利和义务
内容：努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。其余内容略。
2018.4.25周三
2018.5.周二
主题：共青团的组织原则及纪律
内容：团员个人服从组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织。团的全国领导机关是团的全国代表大会和它产生的中央委员会。团的各级领导机关，除他们派出的代表机关外都由选举产生。
主题：入团意味着什么?我校共青团员的基本要求
内容：一种肯定
一种责任一种进步
一种光荣的使命
1、思想上：健康、政治觉悟要高。2、精神面貌上：自信、乐观、蓬勃向上。
3、学习上：勤奋、认真、学习成绩要好。4、工作上：积极
参与班级、学校建设。5、生活上：不随便，注意生活习惯，乐于助人。
2018.5.15周二
主题:入团的准备及发展程序
内容：申请入团的条件
入团需履行的手续
《团章》第一条规定：“年龄在十四周岁以上，二十八周岁以下的中国青年，承认团的章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作，执行团的决议和按期交纳团费的可以申请加入中国共产主义青年团。等等。
杨公圣
张红彦
.
篇四：入团8个课时的团课内容
..
.共青团的由来
中国共产主义青年团是一个有着光荣历史和优良传统的先进青年的群众组织。八十年前，在中国革命汹涌澎湃的伟大历史洪流中，党缔造和培养了共青团，八十年来，共青团在中国共产党的领导下，团结全国广大青年，前赴后继，在新主义革命和社会主义建设事业中，为民族的独立和解放，为祖国的振兴和强大，建立了不可磨灭的功绩，在中国革命和建设史上谱写了光辉的篇章。
1920年8月，在共产主义小组的领导和共产国际代表的帮助下，以共产主义小组成员俞秀松为首的8名青年创建了社会主义青年团。不久，党的创建人大钊、、董必武、周恩来等在、、和法国巴黎等地相继建立了青年团组织，当时，各地建立的社会主义青年团还很不成熟，只是一个具有社会主义倾向的青年团体，没有明确的宗旨，团成分又十分复杂，其中有信仰马克思主义的，也有信仰无政府主义的，以及抱有其他政治见解的人，因各人信仰不一，致使组织松散，工作无法开展。到1921年5月前后，各地青年团组织的活动出现了一个暂时的停顿。直到1921年7月中国共产党一大以后，在党的领导、关怀和支持下，各地团组织才得到整顿恢复，确定社会主义青年团是一个信仰马克思主义的团体，从而统一了全团思想。
中国社会主义青年团第一次全国代表大会召开后，我国青年在团组织的带领下，紧密团结在党的周围，英勇参加了各种革命活动，成为反帝反封建斗争的一支坚强力量。
1923年8月20日，中国社会主义青年团第二次全国代表大会在召开，这次大会最突出的成就就是确定了党团关系，明确规定了党团关系要完全依照完全服从共产党，在其他一切为青年利益而奋斗的方面共产主义青年团应是一个独立的团体，有完全的自由权，在党的帮助和指导下，团组织得到迅速发展和壮大。1925年1月26日，中国社会主义青年团第三次全国代表大会在召开。这次大会通过了《对于青年运动的决议案》等一系列关于宣传、组织和经济斗争的决议案，并且修改了团章，规定青年入团年龄为14岁以上25岁以下。同时为响应党迎接中国革命高潮的到来的号召，为与社会上流行的社会主义流派区别，表明中国青年团是真正代表无产阶级利益的革命组织，大会重宣布把中国社会主义青年团改名为中国共产主义青年团。
历史发展
中国共产主义青年团，是中国共产党领导的具有光荣历史和优良传统的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。共青团自1922年5月诞生以来，至今已经走过了80多年的光辉历程。80年多来，中国共产主义青年团在中国共产党和、、党的三代领导核心以及众多老一辈无产阶级革命家的亲切关怀下，不断发展壮大，为中华民族的伟大复兴事业做出了重大的贡献。
1921年7月中国共产党正式建立前，各地共产主义者在创建党的早期组织——共产主义小组的过程中，为了广泛团结进步青年，培育党的后备力量，.页脚.
..
.就酝酿建立中国的青年团组织。、、、、等地共产主义小组先后成立后，这些党的早期组织也在当地领导创建了社会主义青年团的早期组织。
1921年7月中国共产党正式成立后，立即着手领导正式创建中国社会主义青年团。在中国共产党的直接领导和关怀下，1922年5月5日，中国社会主义青年团第一次全国代表大会在召开，标志中国青年团组织的正式成立。从此，青年团作为中国共产党的助手和后备军在党的领导下，团结带领全国各族青年，积极投身到振兴中华，实现中华民族伟大复兴的事业中。
中国社会主义青年团成立时，正值党领导酝酿和发动大革命高潮时期，青年团积极团结带领青年投身工人运动和反帝反封建的群众运动中，显示出巨大的活力，发挥了先锋作用。在中国实现共产主义，为了明确表示中国青年团是为无产阶级利益而奋斗的革命青年组织，大会决定将中国社会主义青年团改名为中国共产主义青年团。
1927年4月12日，在中国大革命运动取得重大胜利的时候，以介石为代表的国民党右翼集团叛变了革命。在白色恐怖中，中国共青团跟共产党走的决心毫不动摇。1927年5月中国共青团四大通过的决议庄严宣告接受中国共产党五大所作出的各项决议，继续领导一切革命青年为中国革命努力奋斗。随即在共产党的领导下，团结带领革命青年投身于武装起义和创建农村革命根据地的斗争中，走上了党领导的十年土地革命的艰苦曲折历程。
1931年的九一八事变使中国社会中的民族矛盾上升为主要矛盾，中国共产党审时度势率先倡导建立抗日民族统一战线。中共中央根据建立抗日民族统一战线的需要，为了更广泛地团结各界青年加入抗日救亡斗争的行列，于1936年11月作出决定改造中国共产主义青年团。共青团坚决响应党的召唤，立即行动，把共青团改造成为以中华民族解放先锋队、中国青年救国会为代表的青年抗日救国团体，带领各族、各界青年参加中华民族解放战争，反击日本帝国主义的侵略，捍卫祖国的领土和主权。
抗日战争胜利后，中国国民党政府在美帝国主义的支持下，发动了反人民的战，中国共产党又领导中国人民开始了人民解放战争。在这种新的形势下，中共中央根据人民解放战争的新形势和满足广大青年积极分子的进步要求，于1946年9月提出试建青年团组织。伴随着人民解放战争胜利的发展，试建青年团工作取得很大成功。于是，在新中国成立前夕的1949年1月，中共中央正式发布了《关于建立中国新主义青年团决议》，并在全国领导普遍重建青年团的工作。1949年4月，在中国共产党的领导和关怀下，中国新主义青年团第一次全国代表大会在刚刚解放的北平隆重召开，最后完成了建立中国新主义青年团的工作。这样，经过改造的中国共青团重新又以先进青年的群众组织的崭新风貌出现在中国上，并且走上新中国执政党助手和后备军的新历程。
1949年10月1日，中华人民国宣告成立。在中国共产党的领导下，中国新主义青年团协助党胜利地完成了从新主义向社会主义过渡和建设社会主义时期的各项任务，并且以围绕党的中心工作，开展适合青年特点的独立活动赢得党和政府及社会各界的普遍赞誉，成为新中国青年运动的坚强核心。1957年5.页脚.
..
.月，在新主义青年团召开第三次全国代表大会上，经中共中央批准，大会决定将中国新主义青年团改名为中国共产主义青年团。此后，中国共青团走上了跟随党探索中国自己建设社会主义道路的曲折历程。
党的十一届三中全会以后，中国进入了建设有中国特色社会主义新时期。中国共青团紧跟中国共产党，坚决贯彻党确定的新时期的基本路线和各项方针、政策，配合党的工作重心的转移，紧密围绕改革开放和经济建设开展共青团和青年工作，为推进社会主义现代化建设事业作出了重要贡献，促进了青年一代的健康成长。尤其是1992年初南巡谈话发表和中共十四大召开以后，共青团以党的基本理论和基本路线为指导，紧紧围绕经济建设这个中心，自觉服从全党全国工作大局，牢牢抓住青年成长成才这一根本需求，积极探索服务大局、服务社会、服务青年的有效途径，全面开展团的各项工作，不失时机地实施了跨世纪青年文明工程、跨世纪青年人才工程等活动。其中，青年志愿者行动、青年文明号、希望工程、“手拉手”互助活动、培养青年岗位能手活动、培养青年星火带头人活动等都在社会上都引了较大的反响，共青团工作又迈上了一个新的台阶。
1998年6月，中国共产主义青年团第十四次全国代表大会在召开。团十四大以来，在党中央的坚强领导下，团十四届中央委员会抓住跨世纪的发展机遇，始终坚持以理论和
“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕全党工作大局，以开发青年人力资源为着力点，团结带领全国各族青年积极投身经济建设和精神文明建设，采取切实措施服务青年成长成才，团的组织建设和各项事业取得全面发展。
2003年7月，中国共产主义青年团第十五次会国代表大会在召开。这是跨入廿一世纪后中国共青团召开的第一次盛会。大会提出在全面建设小康社会的历史进程中共青团的主要任务。即：新世纪新阶段，各级团组织要引导广大青年增强机遇意识、责任意识，紧紧围绕发展这一我们党执政兴国的第一要务，聚精会神搞建设，一心一意谋发展，积极投身社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设，要带领青年参与经济结构战略性调整。为全面推进经济体制改革、加快经济发展作贡献；大力开发青年人力资源，为经济发展提供智力支持；组织青年积极参与生态保护和建设，促进可持续发展。要培养青年的社会主义政治文明意识，引导青年参与社会主义政治文明实践。要在青年中弘扬和培育民族精神，加强青少年思想道德建设，推动青年文化建设。
至此，中国共产主义青年团已召开了十五次全国代表大会。展望新的世纪，改革开放和现代化建设事业的深入发展，对共青团工作提出了更高的要求。共青团将团结带领全国亿万青年投身全面建设小康社会的伟大实践，为实现我们党推进现代化建设，实现社会统一，维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，在中国特色社会主义道路上实现中华民族伟大复兴而奋斗。
回顾历史，在20世纪中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献；展望未来，面对一个充满希望和挑战的21世纪，中国共青团也必将以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉灿烂的篇章。
.页脚.
..
.二．团的容
1团旗；中国共产主义青年团团旗帜的旗面为红色，象征革命胜利；左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。
2团徽；团徽的容为团旗、齿轮、麦穗，初升的太阳及其光芒，写有“中国共青团”五字的绶带。团徽涂色为金红二色。团旗的旗面和绶带为红色，团旗上的五角星和环绕它的圆圈、旗边、旗杆、齿轮、麦穗、初升的太阳及其光芒、“中国共青团”五个字都为金色。
中国共产主义青年团团徽，是中国共产主义青年团的标志。它象征着共青团在马克思列宁主义、思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。
3团歌；
4团的性质：团的性质就是三句话“中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国有特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
”
5团的任务：共青团的任务，是指共青团的奋斗目标和为达到目标而承担的责任。
（1）团的奋斗目标
团章的总则部分规定：“中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的领导，坚持以马克思列宁主义、思想行动指南，坚持社会主义道路，维护人民专政，团结全国各族青年，为逐步实现工业、农业、国防和科学技术现代化，把我国建设成为高度文明、高度的社会主义国家，为最终实现共产主义的社会制度奋斗。”
（2）团的基本任务
团的基本任务，就是指在实现党的总任务的前提下，共青团所承担的任务。它的容是：“以共产主义精神教育青年，帮助青年用马克思列宁主义、思想和现代科学文化知识武装自己，引导青年在社会主义现代化建设的实践中，锻炼成为有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义事业的接班人。”
6团的基本义务：一·努力学习马克思列宁主义、思想、理论和"三个代表"重要思想，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。
二·宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模作用。
三·模遵守国家的法律法规，自觉遵守团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出，英勇斗争。
四·接受国防教育，增强国防意识，积极履行保卫祖国的义务。
.页脚.
..
.
五·虚心向人民群众学习，热心帮助青年进步，及时反映青年的意见和要求。
六·开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
7团员的权利：（一）参加团的有关会议和团组织开展的各类活动，接受团组织的教育和培训。
（二）在团有选举权、被选举权和表决权。
（三）在团的会议和团的报刊上，参加关于团的工作和青年关心的问题的讨论，对团的工作提出建议，监督、批评团的领导机关和团的工作人员。
（四）对团的决议如有不同意见，在坚决执行的前提下，可以保留，并且可以向团的上级组织提出。
（五）参加团组织讨论对自己处分的会议，并且可以申辩，其他团员可以为其作证和辩护。
（六）向团的任何一级组织直至中央委员会提出请求、申诉和控告，并要求有关组织给以负责的答复。
团的任何一级组织或个人都无权剥夺团员的权利。
8入团誓词：我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗！
三
团员入团后应该怎么做
如何做？
.页脚.
推荐访问:入团8个课时的团课内容 团课 入团 课时